Você desconfia de que tem bruxismo?
Se você está com a suspeita de que tem bruxismo, já sabe: é difícil confirmar, por conta própria, se você tem mesmo esse hábito ou não.
No entanto, existem alguns pontos que você pode observar em seu dia a dia para descobrir se há a possibilidade de que sofra dessa condição. Por isso, reunimos neste artigo informações valiosas para ajudar você.
Primeiro, vamos começar pelo básico:
O que é bruxismo?
Até existe um conceito de bruxismo relacionado a bruxas. Mas, dentro da odontologia, bruxismo é o hábito que uma pessoa tem de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono.
Como saber se você tem bruxismo?
Na grande maioria dos casos, essa ação de ranger e apertar os dentes é inconsciente; quem tem bruxismo geralmente não percebe que faz isso.
Portanto, uma pessoa só consegue saber que sofre desse transtorno durante o sono se alguém lhe contar que isso aconteceu.
Então, três perguntas que podem ajudar você a saber se tem bruxismo são:
- Você já notou que range ou aperta os dentes à noite?
- Alguém já lhe falou que você range os dentes durante o sono?
- Ao acordar, você sente dores ou fadiga nos músculos da mastigação?
Se você respondeu “sim” para alguma dessas questões, atenção. O ideal é consultar um dentista para realizar o diagnóstico com precisão. Esse profissional consegue avaliar, por meio de exames, quais sintomas a pessoa tem e se estão mesmo relacionados ao bruxismo.
Por isso é tão importante consultar-se regularmente com um dentista, para identificar essa e outras condições que interferem na sua saúde, tanto bucal quanto de seu corpo como um todo.
Sintomas e consequências do bruxismo
O ato de ranger ou apertar os dentes com frequência pode provocar:
- Desgaste dos dentes e rachaduras no esmalte: causados pela repetição constante do atrito;
- Amolecimento dos dentes: provocado pela compressão exagerada sobre os vasos localizados no ápice da raiz;
- Dores musculares no rosto e pescoço, sobretudo no maxilar: decorrentes da movimentação dos músculos associados à mastigação;
- Dores de cabeça e até mesmo enxaquecas: por causa da pressão exercida;
- Perda dos dentes, em casos mais severos: associada à necrose dos vasos, nervos e da polpa dentária;
- Estalos ao abrir e fechar a boca;
- Dor e zumbido no ouvido;
- Interferência na qualidade do sono.
O bruxismo é, inclusive, uma das condições relacionadas às dores de dentes, como nos explica a Dra. Elora Casett, especialista em endodontia, no vídeo abaixo.
Vídeo:
Estou com dor de dente, o que pode ser? – Naturale Odontologia
Sentir dor na mandíbula ou no rosto especialmente pela manhã é um dos indicadores de que uma pessoa tem bruxismo. Afinal, essa dor pode ser consequência da pressão provocada pela ação repetitiva de ranger ou apertar os dentes durante o sono.
Quais são as opções de tratamento?
Após o diagnóstico realizado por um profissional, o paciente inicia então o tratamento, criado pelo dentista de forma personalizada, atendendo especificamente às suas características e condições.
Além de tratar o bruxismo, a intenção é evitar o desgaste e perda de estrutura dental, bem como eliminar dores e desconfortos ocasionados pela condição.
Entre os possíveis tratamentos para o bruxismo temos:
- Uso de placas oclusais durante o sono, que são feitas sob medida para se encaixarem perfeitamente na arcada dentária do paciente. Dessa forma, evitam desgastes na estrutura dental;
- Prática de atividades que promovam o relaxamento, porque o bruxismo está bastante associado a estresse e ansiedade. Sendo assim, atividades que ajudam a pessoa a relaxar são muito bem-vindas para reduzir as crises;
- Terapia também é um ótimo caminho para solucionar o bruxismo, pois ajuda a identificar e controlar as situações que levam a pessoa a desenvolver esse transtorno.
Por fim, caso você tenha confirmado a sua desconfiança de que tem bruxismo, temos algumas dicas:
- Preste atenção para perceber se você tem o costume de apertar os dentes enquanto realiza uma atividade que lhe exige mais foco. Caso note que sim, esforce-se para eliminar esse hábito;
- Evite mascar chicletes;
- Evite mordiscar objetos como pontas de lápis e canetas;
- Pratique atividades físicas com frequência, pois isso ameniza possíveis crises de ansiedade e estresse;
- Agende uma consulta odontológica.
Pronto! Agora que você tem bastantes informações sobre o tema, entende que é fundamental conversar com um dentista para identificar e tratar esse transtorno. Portanto, sinta-se à vontade para nos chamar no WhatsApp. Nossa equipe está à disposição para solucionar suas dúvidas.